6/18(日)12:00~13:30 [苦手克服!気持ちいい開脚]

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6/18(日)12:00~13:30 [苦手克服!気持ちいい開脚]

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クラス内容

開脚で大切な股関節エリアは、ヨガでは「喜び・幸せのエネルギーポイント」と言われます。

体の使い方のコツと、喜びを受け入れる心をじっくりと準備し、開脚のアーサナにトライすることで、幸せを広げていく気持ちよさを一緒に体験しましょう。

体が硬い!開脚ポーズが苦手!と不安な方も、しっかりと準備を行うので安心してご参加ください。

定員

20名

参加費

一般価格

¥3,300(税込)

フリーパスメンバー価格

¥1,100(税込)
*YOGA SPA年会費・月会費支払い者のみ対象

講師

Minami

資格

▼2020年:YOGA SPA yogayuH主催
インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』
ヨガインストラクター養成コース修了

▼2021年:YOGA SPA yogayuH主催
インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』
ヨガティーチャー養成コース修了

▼2022年:YOGA SPA yogayuH主催
インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』
インテグラルヨガ指導者養成コース』修了

メッセージ

こんにちは、主に新潟市内でヨガ講師をしておりますMinamiです。

約4年前にYOGA SPAでYOGAに出会い、自分の体や心のクセに驚きながらも、新たな発見の毎日が楽しく、YOGAが大好きになりました!

3年間の指導者養成講座を体験し、YOGAやアーユルヴェーダをシェアしながら学んでいる今は、「特別なことを付け足すこと」以上に「内側と繋がるために、どんどんと余分な膜を剥いていくこと」が、YOGAの練習と捉えています。

YOGAで感じる心地よさを探究していくことで、自分の生きる道がはっきりとクリアになり、確実に生きやすくなりました。

GURUJI、MAI先生はじめ、YOGA SPAで学び体験させてもらっていることを、これからも私の視点でシェアし続けられたらと思います。

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在庫状態 : 在庫有り
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