6/21(水)12:00~13:15 [女性のためのセラピーヨガ~子宮ケア編~]

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6/21(水)12:00~13:15 [女性のためのセラピーヨガ~子宮ケア編~]

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※女性のみ受講可能クラス

クラス内容

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわります。

女性特有の様々なお悩みの要因の一つに子宮の不調が考えられます。

実は子宮はズレやすい臓器で、ズレていると本来の機能が発揮出来ません。

このクラスでは、骨盤と子宮を包んでいる筋肉の緊張を緩めて、血行を良くし、エネルギーの滞りをスムーズに流しながら子宮を支えるための筋力を養うヨガを行います。

仰向けや座ったまま動くので、日頃体を動かすことがない方もお気軽にご参加ください。

・生理不順や、生理痛がツライ
・イキイキと快適な更年期を迎えたい
・冷え性、むくみが気になる
・仕事でのストレスや疲れを感じる

という方におすすめです。

定員

9名

参加費

¥2,200(税込)

講師

Junko

資格

◆SOL式 子宮セラピーセラピスト
◆Basic &Advance アロマセラピ

▼2020年:YOGA SPA yogayuH主催
インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』
ヨガインストラクター養成コース修了

▼2021年:YOGA SPA yogayuH主催
インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』
ヨガティーチャー養成コース修了

▼2022年:YOGA SPA yogayuH主催
インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』
インテグラルヨガ指導者養成コース』修了

メッセージ

Junkoです。
ヨガスパでは、アーユルヴェーダバランスヨガクラスとアロマ講座を担当しています。

子宮インナーセラピーというセラピストでもあります。

ヨガ・アロマ・セラピストの観点から皆様にアドバイスできたら良いなと思っています。

価格についての注意点

このクラスはMoonスタジオを使用して、少人数制で特化した内容を行います。
そのため、フリーパス価格は設定いたしません。
ご理解のほど、よろしくお願いいたいます。

一般価格
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¥2,200(税込)
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